Savoir demander de l’aide, et mobiliser ses ressources
(Suite du témoignage de Delphine, 36 ans) Quels retours je peux faire aux personnes qui vont lire ce témoignage ? Honnêtement, je ne sais pas trop. Je pourrais peut-être dire que […]
Archives de Tag: équilibre
Les ingrédients pour aller bien : la suite
(Suite du témoignage de Delphine, 36 ans) J’ai aussi besoin de sommeil et j’arrive à me coucher tôt, jamais après 23h. Le yoga du soir me sert à préparer l’endormissement. […]
