Adèle – 40 ans (témoignage complet)
Ce troisième témoignage complet, vous l’aurez attendu ! C’est toute la difficulté de jongler avec l’agenda pour trouver le temps d’être régulier… Mais rassurez-vous, ça continue, je n’ai pas chômé […]
Ce troisième témoignage complet, vous l’aurez attendu ! C’est toute la difficulté de jongler avec l’agenda pour trouver le temps d’être régulier… Mais rassurez-vous, ça continue, je n’ai pas chômé […]
(Suite et fin du témoignage d’Adèle, 40 ans) Quels conseils donnerais-tu à des personnes qui se découvrent surdouées et qui lisent ton témoignage ? Prenez le temps, des mois et […]
(Suite du témoignage d’Adèle, 40 ans) Pour les relations amoureuses, il me faudrait quelqu’un de costaud psychologiquement. Il semblerait que je réduise assez facilement les gars en chair à pâté… […]
(Suite du témoignage d’Adèle, 40 ans) En cas de tensions internes, de petites crises d’angoisse, je me concentre pour bien respirer, me détendre profondément, dans tout le corps. Je connaissais […]
(Suite du témoignage d’Adèle, 40 ans) Quand je ne vais pas bien, je ne fais rien, je regarde le temps passer. Je m’éteins, je deviens inactive. Je n’ai pas l’envie […]
(Suite du témoignage d’Adèle, 40 ans) J’ai commencé à utiliser mon cerveau différemment, car je me rend compte qu’il peut faire plus de choses. Avant, il tournait sur lui-même. […]
(Suite du témoignage d’Adèle, 40 ans) En continuant à chercher comment me faire accompagner par des professionnels en méditation de pleine conscience et TCC (Thérapie comportementale et cognitive), selon les […]