Se défouler, vibrer, se faire aider : les clés du bien-être
(Suite du témoignage de Philippe, 42 ans – Extrait 8/10) [Pour mieux profiter de cet article, je vous invite à écouter cet extrait de Philippe au piano – un régal […]
Archives de Tag: musique
Dormir et s’activer, contre l’oppression des idées sombres
(Suite du témoignage de Philippe, 42 ans – Extrait 7/10) Quand je ne vais pas bien, je m’isole. Trop, probablement. Car quand je suis mal et que je suis avec […]
Caméléon, faux-self et émotions envahissantes : assumer son fonctionnement de zèbre
(Suite du témoignage de Philippe, 42 ans – Extrait 6/10) J’ai continué à lire des livres. A ceux de Arielle Adda et Jeanne Siaud-Facchin se sont ajoutés ceux de Cécile […]
Zèbre et homosexuel : double spécificité, double décalage ?
(Suite du témoignage de Philippe, 42 ans – Extrait 2/10) Je viens d’une famille bourgeoise de province, avec des parents médecin et pharmacien. J’ai un frère aîné et une sœur […]
Sport et musique : débrancher son cerveau
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) Le sport est très important pour mon équilibre, c’est le seul domaine ou je n’ai pas de doutes. Ma passion, c’est l’aviron que […]
Aux Zèbres Heureux 