Lâcher prise et jeux vidéos
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) Avec le recul, je crois que j’ai trouvé quelques techniques palliatives pour aller bien. Lorsque je vais mal, j’ai appris à différer mes […]
Archives de Tag: surdoué
Comment finir au clash
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) La zébritude a provoqué toute ma vie systématiquement toujours le même genre de problèmes, avec mes amis, dans mes activités associatives, le boulot, […]
Sortir d’un épisode dépressif
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) J’ai connu un gros épisode dépressif il y a quelques années. L’élément déclencheur était professionnel. Mais la vraie raison de cette dépression qui […]
Broutilles, doutes et sueurs froides
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) Je suis souvent fragile, émotif, j’ai beaucoup évolué mais je le subis toujours. J’ai des milliers d’exemples même très récents où le monde […]
MENSA, Méditation et Zebra Alternative
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) Après le résultat du test, j’ai relu le livre, moins frénétiquement. J’ai été porté par cette nouvelle, heureux pleinement pendant quelques semaines. Puis […]
Face à la psychologue : passer LE test
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) Le lendemain de ma prise de conscience, j’ai décidé de prendre rendez-vous chez Cogito’z à Marseille. En dehors du bilan, je n’avais fait […]
J’étais passé à côté de moi même !
(Suite du témoignage de Bruno, 58 ans) Le livre de Jeanne Siaud-Facchin “Trop intelligent pour être heureux” traînait à la maison depuis longtemps. J’avais 52 ans. J’ai ouvert le livre […]
Aux Zèbres Heureux 